Ingroeiende teennagels zijn pijnlijk. Zelf peuteren is verleidelijk, maar doe dat niet. U raakt van de regen in de drup als u de nagel verkeerd behandelt. Ik kan u snel verlossen van het probleem. Zodat u weer lekker loopt.
Veel mensen knippen hun teennagels lekker kort, want dat biedt snel verlichting. Maar dat is geen goed idee: het zachte gedeelte van de teentop krult over de korte nagel heen, zodat het ingroeien opnieuw begint. Niet doen, dus.
Ook knippen veel mensen de hoeken van hun nagels schuin weg. Dit helpt meteen tegen de pijn. Maar de nagel kan zo steeds dieper in het zachte weefsel rondom de nagel binnendringen. Dan ontstaat opnieuw een ingroeiing.
Soms heeft u gewoon pech. Bijvoorbeeld omdat uw voetstand afwijkt. Dat geeft een drukplek, met een ingroeiende nagel als gevolg. En heeft u uw teen gestoten of is er iets zwaars op uw teen gevallen? Ook dan kan een nagel ingroeien.
Het is verleidelijk om met een schaartje en een vijl aan de slag te gaan. Doe dit alstublieft niet. U beschadigt uw nagel met verkeerd nagelgerei. Zo ontstaan scherpe splinters die diep in uw teen dringen. Een ontsteking is het gevolg. De huid wordt rood, glanzend en gespannen. De minste aanraking zorgt voor pijn. Blijf daarom van uw nagel af. Anders raakt u steeds verder van huis.
De nagel, de voetstand, uw schoenen: ik kijk naar het hele plaatje. Op die manier verhelpen we de nagelproblemen én voorkomen we ze.
Wat doe ik nog meer:
Volg deze adviezen alvast op:
Ga niet zelf aan de slag om een ingroeiende nagel te verhelpen. Maak een afspraak via mijn online agenda. Hoe eerder u de klacht laat behandelen, hoe beter.
Bellen mag natuurlijk ook: 0316-332266. Laat een boodschap achter op de voicemail als ik niet opneem. Ik bel u binnen 24 uur terug.